Olahan Ayam Untuk MPASI 6-9 Bulan – Berikutnya kami akan memberi artikel terpercaya yang sudah kami ringkas dan buat seringan mungkin, agar bisa dibaca oleh segala kalangan,berikut mengenai olahan ayam untuk MPASi 6-9bulan.
Pure Ayam Wortel Apel
Bahan-bahan:
½ sdm olive oil
½ bawang bombay, kupas dan potong-potong
350 g wortel, kupas dan iris
250 ml kaldu ayam
125 g dada ayam
1 buah apel, kupas, buang bijinya, dan potong-potong
Cara membuat:
Panaskan olive oil pada panci dan tumis bawang sampai wangi.
Tambahkan wortel yang sudah diiris, kemudian tuangkan kaldu ayam, diamkan sampai mendidih.
Kecilkan api, lalu tutup panci dan diamkan selama 10 menit.
Potong-potong ayam dan masukkan ke panci bersamaan dengan apel yang sudah dipotong-potong, masak 10 menit. Matikan api.
Masukkan bahan yang sudah direbus ke dalam blender, haluskan sampai lembut. Tuangkan ke dalam mangkuk makan bayi, sajikan hangat.
Letakkan sisa pure ke dalam cetakan es batu, lalu simpan ke freezer.
Pure Ayam Sayur
Bahan-bahan:
250 ml air
1 dada ayam
¼ cup beras
3 buah wortel, kupas dan iris
120 g buncis
Cara membuat:
Tuangkan air ke dalam panci, lalu masukkan ayam dan beras, masak di atas api kecil selama 20 menit.
Tambahkan wortel yang sudah diiris dan buncis, masak selama 10 menit.
Pindahkan bahan-bahan yang sudah dimasak ke dalam blender atau food processor, tambahkan air sisa rebusan sesuai tekstur yang diinginkan. Sajikan hangat.
Letakkan sisa pure ke dalam cetakan es batu, lalu simpan ke freezer.
Pure Ayam Ubi Bayam
Bahan-bahan:
2 cup ubi yang sudah dikupas dan dipotong dadu
2 cup daun bayam
1 cup daging ayam tanpa tulang dan kulit yang sudah dipotong dadu
125 ml ASI
125 ml air
Cara membuat:
Kukus ubi dalam kukusan sekitar 8 menit. Masukkan bayam, kukus bersamaan ubi selama 5 menit. Sisihkan.
Rebus ayam selama 10 menit.
Masukkan ayam, ubi, bayam, ASI dan air ke dalam blender atau food processor, haluskan sampai teksturnya creamy. Sajikan hangat.
Simpan sisa pure dengan memasukkan pure ke dalam cetakan es batu, tutup dengan plastik dan masukkan ke dalam freezer selama 2-3 jam. Pindahkan pure yang sudah menjadi es ke dalam plastik makanan resealable, lalu simpan kembali dalam freezer.
Apabila Anda ingin menyajikannya kembali, hangatkan pure ke dalam microwave sekitar 30 detik, lalu aduk.